С самого юношества большинству из нас внушали, что суп должен быть неотъемлемой частью нашего рациона.
Обоснование звучало так: водянистая еда содействует отличному пищеварению.
Но пришло время расставить все точки над «и». Это блюдо вправду быть может полезным при определенных заболеваниях.
В числе их приобретенный гастрит, панкреатит и остальные. Но вкупе с тем, по воззрению диетолога Алексея Калинчева, выступившего с таковым заявлением в интервью «Радио 1», неким людям супы лишь «мешают».
Спец уверен: из-за супа возникает неверное чувство сытости, которое весьма стремительно проходит.
Фото: © Белновости
Из-за этого людям с излишним весом стоит отрешиться от супов, в особенности во время обеда, так как этому приему еды полагается быть плотным.
Низкая энергетическая ценность супа может привести к тому, что скоро опосля его потребления человек тянется к перекусам, при этом они, те же перекусы, предполагают поедание неверной еды
Алексей Калинчев рекомендует людям, страдающим от ожирения, отрешиться от супов, в то время как детям и клиентам с болезнями желудочно-кишечного тракта следует употреблять это блюдо почаще.
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
